黒酢で太りにくいからだを作る!

消費カロリーは個人によっても、体質によっても違いますね。

摂取したエネルギーを効率よく燃焼できる体を作ることが、ダイエットへの近道です。
つまり、太りにくいからだを作ることです。

やわらかい赤血球は狭い毛細血管の間もすいすいと通過できます。
そして赤血球によって体内のすみずみにまで酸素が運ばれます。
血液の流れが促進されると、筋肉の動きも活発になり、エネルギーを効率よく燃焼できる体になります。


それには適度な運動と、筋肉になりやすいたんぱく質を食事からとること。
黒酢を毎日とることは、たんぱく質のもとになる天然のアミノ酸をバランスよく摂取することにつながります。

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posted by Noranikki at 13:16 | TrackBack(0) | 黒酢とは?

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