シン・ヒョンジュンのダイエット法

映画「裸足のギボンさん」でマラソンランナーを演じたシン・ヒョンジュンは役作りのため、ダイエットに挑み成功したそうです。
10キロもダイエットできたそうです。

シン・ヒョンジュンのダイエット法は、「起床してすぐに水を飲む。食前食後はお酢の入った水とコーヒーを必ず一杯飲む」というものです。

その他にもリンゴやトマト、食後のヨーグルト、緑茶、ワカメ、総合ビタミン剤やカルシウム剤も摂るべきとされており、夕食にはお米を食べず、鶏のささ身や豆腐といったたんぱく質の摂取を勧めています。

シン・ヒョンジュンの所属事務所は、「食事療法や健康法に関心が高まっていることもあって、人気となったのだろう。ネット上のファンクラブ掲示板にシン・ヒョンジュンが書き込んだ方法も人気を集めている」。

シン・ヒョンジュン ダイエット10ヶ条

シン・ヒョンジュン 
韓国生まれ
生年月日 : 1968年 10月 28日
性別 : 男
身長 : 182cm.
体重 : 72kg.
血液型 : AB型
出生地 : ソウル
出身校 : 延世大学体育教育学科卒
家族関係 : 姉2人、妹1人
ホームページ : http://shinhyunjoon.jp/
posted by Noranikki at 22:22 | TrackBack(0) | 黒酢とは?

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